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  上課前的最上鏡頭獎：

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猜猜我是誰！

今天最可愛獎！

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調整志洋的弓箭步動作 

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兩腳站太近，一根手指頭就可容易的把你推倒！

結構是很重要的！

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合身撞肘及其武術上的應用

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請志洋當助手。

對峙

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接手

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轉身

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將志洋過肩摔！

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演示過後，敬禮退下。

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